Hoe groot moet je thuisbatterij zijn? Zo bereken je het

De juiste grootte van een thuisbatterij hangt af van hoeveel stroom je 's avonds en 's nachts gebruikt, en hoeveel zonnestroom je overdag over hebt. Een batterij die groter is dan die twee, wordt op de meeste dagen niet vol of niet leeg. Je betaalt dan voor opslag die je niet gebruikt.

Voor de meeste huishoudens is 5 tot 10 kWh genoeg, volgens onderzoek van Vereniging Eigen Huis en CE Delft. Hieronder lees je hoe je dat voor je eigen huis uitrekent.

Hoe groot moet een thuisbatterij zijn?

Milieu Centraal noemt kleine batterijen rond de 2 kWh en grote rond de 20 kWh. Een gemiddelde thuisbatterij is ongeveer 6 kWh. De vuistregel van Milieu Centraal: stem de grootte af op je avond- en nachtverbruik.

Onderzoeker Jeroen Bakker keek naar de data van ruim 1.300 huishoudens. Hij zag dat capaciteit boven je nachtverbruik financieel niets oplevert. Gebruik je 's nachts 3 kWh, dan voegt alles boven ongeveer 4 kWh niets toe. Ook Vereniging Eigen Huis waarschuwt dat een te grote batterij de terugverdientijd sterk verslechtert. Lees daarover meer in is een thuisbatterij rendabel?

Thuisbatterij berekenen: stap voor stap

1. Meet je avond- en nachtverbruik. Dat doe je het makkelijkst met een P1-meter op je slimme meter. Kijk hoeveel stroom je gebruikt tussen zonsondergang en zonsopkomst. Doe dat een paar weken, in de zomer en in de winter.
2. Kijk naar je overschot overdag. Hoeveel stroom lever je op een gemiddelde dag terug? Dat zie je ook in de P1-data of de app van je leverancier.
3. Neem het laagste van die twee. Een batterij heeft alleen zin voor stroom die je zowel over hebt als later gebruikt.
4. Houd rekening met bruikbare capaciteit. Niet alles wat op de doos staat, kun je gebruiken. De Consumentenbond zag dat de bruikbare capaciteit lager is.
5. Denk aan de toekomst. Komt er een warmtepomp of elektrische auto? Kies dan een batterij die je later kunt uitbreiden.

Zomer en winter: het voorbeeld van Milieu Centraal

Je zonnepanelen wekken in de zomer veel meer op dan in de winter. Milieu Centraal rekent met 10 zonnepanelen. Die leveren in juni ongeveer 15 kWh per dag en in december ongeveer 2,5 kWh per dag.

De les: een batterij kan nooit alles opvangen. In de zomer is hij snel vol, in de winter blijft hij half leeg. Een grotere batterij helpt vooral op zonnige zomerdagen, en alleen als je die extra stroom 's avonds ook echt gebruikt.

Thuisbatterij 5, 10 of 20 kWh: wat past bij jou?

De prijzen tot en met 10 kWh komen uit het onderzoek van Vereniging Eigen Huis en CE Delft (2026). De prijs voor 20 kWh komt van vergelijkingssite Trustoo (oktober 2026), een commerciële bron. Prijzen dalen snel, dus zie dit als indicatie.

In het VEH-onderzoek steeg het eigen verbruik van zonnestroom bij een gemiddeld huishouden met een 5 kWh-batterij van 35% naar 68%. Een 10 kWh-batterij leverde vooral meer op bij huishoudens met een hoog verbruik.

kWh en kW: wat is het verschil?

Bij een batterij zie je twee getallen. Ze betekenen iets anders:

• Capaciteit in kWh is hoeveel stroom de batterij kan opslaan. Denk aan de grootte van een emmer.
• Vermogen in kW is hoe snel de batterij kan laden en ontladen. Denk aan de dikte van de kraan.

Beide moeten passen. Een stekkerbatterij ontlaadt bijvoorbeeld meestal maximaal 800 watt. Een batterij van 5 kWh heeft dan ruim zes uur nodig om leeg te raken. Zet je 's avonds de oven en de wasmachine tegelijk aan, dan komt een deel van de stroom toch van het net. Meer daarover lees je in thuisbatterij met stekker: hoe werkt het en is het veilig?

Let ook op het rendement en het stand-byverbruik. Een batterij gebruikt zelf ook wat stroom. Een Duitse hogeschool, HTW Berlin, mat bij systemen van 10 kWh een stand-byverbruik van 4 tot 64 watt. Dat verschil tikt op jaarbasis aan.

Kies een uitbreidbare batterij

Veel thuisbatterijen zijn modulair, zegt Milieu Centraal. Je kunt er later modules bij plaatsen. Dat is handig als je nu nog niet weet hoe je verbruik verandert. Een elektrische auto verhoogt je eigen verbruik flink: volgens Milieu Centraal stijgt het zelfverbruik van ongeveer 30% naar ruim 50%. Begin dus liever klein en breid uit als dat nodig blijkt. Vergeet niet je registratie bij de netbeheerder aan te passen als je uitbreidt: zie thuisbatterij aanmelden.

Hoe kies je de juiste thuisbatterij?

• Kies de capaciteit op basis van je gemeten avond- en nachtverbruik, niet op gevoel.
• Controleer of het vermogen past bij je grootste verbruikers in de avond.
• Vraag naar de bruikbare capaciteit, het rendement en het stand-byverbruik.
• Kijk of de batterij uitbreidbaar is.
• Wil je back-up bij een storing? Dan heb je een vaste installatie nodig die dat kan. Lees blijft mijn huis stroom houden tijdens een storing?
• Gebruik eerst gratis manieren om meer zonnestroom zelf te gebruiken. Zie 5 manieren om meer zonnestroom zelf te gebruiken.

Een tip: heb je een warmtepomp, isoleer dan eerst. Een goed geïsoleerd huis vraagt minder warmte, dus je warmtepomp verbruikt ’s avonds minder stroom. Dan heb je misschien een kleinere batterij nodig. Lees meer over dakisolatie en vloerisolatie of bodemisolatie.

Persoonlijk advies van GroenPlan

Wij rekenen de grootte uit met jouw echte verbruik, niet met een standaardpakket. In een gratis adviesgesprek kijken we naar je P1-data, je teruglevering en je plannen. We letten erop of een batterij later uit te breiden is, zodat je niet hoeft te gokken op een te grote batterij. Soms is ons advies een kleinere batterij dan je dacht, of nog geen batterij. Meer informatie vind je op onze pagina over thuisbatterijen, of bel 06 30 36 37 86.